Die Kliniktasche für die Geburt: Unverzichtbare Dinge, die werdende Mütter und Väter dabei haben sollten. Um gut vorbereitet in die Geburtsklinik zu gehen, ist es wichtig, eine gut ausgestattete Kliniktasche zu packen. Im Folgenden geben wir hilfreiche Tipps, welche Dinge in der Kliniktasche auf keinen Fall fehlen sollten.
Für die werdende Mutter: Kleidung und Hygieneartikel
Bequeme Kleidung ist ein Muss für die werdende Mutter. Dazu gehören ein leichter Bademantel, Nachthemden oder weite T-Shirts, Trainerhosen, Still-BHs (am besten 1 – 2 Nummern grösser), bequeme Unterwäsche, warme Socken und Hausschuhe. Auch Pflegeprodukte wie Zahnbürste, Zahnpasta, Deodorant, Gesichts- und Körperpflegeprodukte, Haarbürste und Haargummis sollten in der Tasche nicht fehlen. Ausserdem sind Binden oder Einlagen für den Wochenfluss unerlässlich. Solltest du zu Hause regelmässig Medikamente einnehmen, solltest du diese ebenfalls einpacken.
Entspannung und Ablenkung während der Geburt
Um die Geburt möglichst angenehm und entspannt zu gestalten, sollte die Kliniktasche auch einige Dinge enthalten, die zur Entspannung und Ablenkung beitragen. Eine Auswahl an Musik, Hörbüchern oder Podcasts kann helfen, sich während der Wehen abzulenken oder zu entspannen. Ein Massageöl oder ein Massageball können auch nützlich sein, um Verspannungen zu lösen.
Für den werdenden Vater oder die Begleitperson
Die Begleitperson sollte ebenfalls einige wichtige Dinge in der Kliniktasche haben. Dazu gehören bequeme Kleidung, eine Zahnbürste, ein Handy und Ladegerät, Snacks und Getränke, sowie ein kleines Kissen oder eine Decke, falls die Geburt länger dauert und die Begleitperson sich ausruhen möchte.
Baby-Erstausstattung für die Klinik
Für das Neugeborene sollten in der Kliniktasche einige wichtige Dinge enthalten sein. Dazu gehören Bodys, Strampler, Socken oder Babyschuhe, Mützchen, eine Decke oder ein Pucktuch und Windeln. Falls ihr den gemeinsamen Nachhauseweg mit dem Auto antretet, dann sollte eine Babyschale bereits fix installiert sein. Am besten testet ihr vor der Geburt, wie der Babysitz funktioniert und wie sich das Baby anschnallen lässt.
Dokumente und Unterlagen
Vergiss nicht, alle wichtigen Dokumente und Unterlagen für die Geburt und den Krankenhausaufenthalt einzupacken. Dazu gehören der Personalausweis (ID oder Pass), Blutgruppenkarte, Impfausweis, Allergiepass, Krankenversicherungskarte und falls vorhanden ein Familienbüchlein oder die Heiratsurkunde. Die Geburtsklinik stellt dir nach der Anmeldung durch die Gynäkologin noch weitere Merkblätter zu, welche du ausgefüllt mitnehmen solltest (z.B. ein Anästhesie-Merkblatt)
Zusammenfassung
Eine gut gepackte Kliniktasche ist essenziell, um gut vorbereitet in die Geburtsklinik zu gehen. Sie sollte bequeme Kleidung und Hygieneartikel für die werdende Mutter, Entspannungs- und Ablenkungsmöglichkeiten, Dinge für die Begleitperson, Baby-Erstausstattung und alle wichtigen Dokumente enthalten. Indem man sich frühzeitig um das Packen der Kliniktasche kümmert, können werdende Eltern sicherstellen, dass sie alles Notwendige dabei haben und sich voll und ganz auf die bevorstehende Geburt konzentrieren können. Durch die richtige Vorbereitung wird die Kliniktasche zur praktischen und hilfreichen Begleiterin während des gesamten Geburtsprozesses und trägt dazu bei, dass sich Mutter, Vater und Baby wohl und gut versorgt fühlen.